過了一個年紀之後代謝就開始變差
只要吃錯東西、或貪嘴一下
就容易讓數字上升….都不想面對了
加上吃貨女孩就是要幫大家嘗遍各種美食
美食吃太多真的太罪惡
還好我最近發現了這款類似代餐的產品
>>蒔心的「飽飽奶昔」
https://www.bhks.com.tw/product/detail/1296595
超適合飲食控制、需要掌控熱量的人的吃！
蒔心飽飽奶昔 經典可可口味
一盒裡面有7包，每包有30克！很有份量喔~
喝了之後真的有飽足感~不會想要亂吃東西
來幫大家做個飽飽奶昔成分介紹~
✔裡面有「複合性蛋白質」
．米蛋白
．豌豆蛋白
．乳清蛋白
．酪蛋白
小小一包裡面就有高達80%的植物性蛋白！很優秀耶
✔還有添加「日本專利膳食纖維、魔芋纖維」
可以促進體內的飽感因子分泌
增加飲用後的飽足感，讓你不輕易肚子餓
而且還能幫助排便順暢！
這點超級重要欸，有進有出才能健康不囤積呀
✔還有「專利酪梨油、MCT、綜合維生素」
適時補充不飽和脂肪酸，可以提升代謝喔！
別以為飲食控制時不能攝取油脂
想SOSO的時候，補充好油可是很重要的！
為了避免吃太少或飲食不正常造成代謝下降的問題
飽飽奶昔一包就幫你補充13種人體必需維生素
超級貼心超級讚，讓健康正常運作
我有時是早餐喝，也有時是晚餐喝
或是嘴饞想吃宵夜時也會喝XD
因為口感很棒、味道很好、喝起來也好喝
所以當你喝飽飽奶昔取代正餐時，真的不會覺得難受委屈🤣
『沖泡方式很簡單』
✔我都是先在杯子裡面裝好300cc的溫熱水
記得水溫不要超過85度喔！
大概是2/3的熱水+1/3的冷水就OK
✔把水溫調好後，再倒入飽飽奶昔攪拌均勻
這時候!請等待它一下
因為裡面有加膳食纖維，讓我們給他一點時間吸水膨脹~
這樣才能吃得飽又飽足啊哈哈哈哈哈
✔我都大概等個5分鐘後喝
蒔心飽飽奶昔我是買經典可可口味的
可可香真的很療癒~喝了好幸福
而且喝起來的可可味道也蠻濃的，有讓我驚艷到!!!
不像有些牌子喝起來會很稀~哈哈哈
我也有跟朋友分享，大家都覺得這款奶昔真的可以買
這次可可口味的奶昔喝完後~
我還會想嘗試蒔心其他口味的奶昔
蒔心飽飽奶昔除了我買的這款經典可可之外
還有紅茶拿鐵跟抹茶拿鐵
聽說評價都很好耶~~
如果你有飲食控制的需求
如果你需要控制熱量
如果你也想要變得纖姿迷人
趕快跟著吃貨女孩一起喝飽飽奶昔！一起努力一起加油
➡➡蒔心飽飽奶昔
https://www.bhks.com.tw/product/detail/1296595
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